ピンク系のヘアカラーに染めたのに、すぐに色落ちしてしまわないか心配…そんな悩みを抱えていませんか?
ピンクの髪色は可愛らしく魅力的ですが、その反面、とても色持ちが悪い傾向があります。せっかく綺麗に染めた色を長持ちさせたいですよね。そこでおすすめなのが「ピンクシャンプー」を使ったカラーケアです。
この記事では、ピンクシャンプーを活用して髪の色持ちを良くするコツを美容師がやさしく解説します。大好きなピンクカラーをできるだけ長く楽しむために、ぜひ最後までチェックしてみてください。
この記事でわかること
- ピンクシャンプーで髪色の色持ちが良くなる理由
- ピンクシャンプーの効果を引き出す正しい使い方と頻度
- ピンクシャンプーの注意点と紫シャンプーとの上手な使い分け
- ピンクカラーを長持ちさせるための日常ヘアケアのポイント
ピンクシャンプーは髪の色持ちに効果がある?

ピンクシャンプーとは、その名の通りピンク色の色素が配合されたカラーシャンプーです。
ピンクや赤などの暖色系で染めた髪は、実はとても色落ちしやすい傾向があります。染料の粒が大きく髪に定着しにくいことや、ブリーチしている場合は特に髪内部の色素が流出しやすいことが原因です。早い方だとせっかくのピンクカラーが3日ほどで抜け始めてしまい、1週間もすればかなり色味が薄くなってしまいます。
そこで活躍するのがピンクシャンプーです。シャンプーのたびに髪にピンクの染料を少しずつ補給できるため、色落ちのスピードを抑えてくれます。通常のシャンプーで洗うよりも髪色の鮮やかさが長持ちし、美容院で染めたての発色に近い状態をキープしやすくなるのが大きなメリットです。
また、ピンクシャンプーを取り入れることで美容室での染め直しまでの期間を延ばすことができます。頻繁にカラーをやり直す必要が減れば、髪へのダメージやコストの負担も軽減できます。
美容師からのアドバイス
ピンク系のカラーはどうしても退色が早いもの。でも落ち込まないでください。ピンクシャンプーなど専用のケアを取り入れれば、色落ちのスピードをぐっと抑えられますよ。
ここがポイント!
- ピンクなど暖色系のヘアカラーは特に色落ちしやすい
- ピンクシャンプーでシャンプー中にピンクの色素を補える
- 普通のシャンプーより色落ちを緩やかにできる
- 専用シャンプーの併用でカラーの鮮やかさが長持ちする
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ピンクシャンプーの色持ち効果を引き出す使い方

ピンクシャンプーの色持ち効果を引き出すには、使う頻度や使い方に注意が必要です。
まず頻度は基本的に2〜3日に1回程度が目安です。毎日使用するとピンクの色素が濃く入り過ぎてしまうことがあるため、適度な頻度でケアをしていきましょう。
また、ピンクシャンプーは洗浄力がマイルドなので、汚れが多い日は通常のシャンプーと併用するのがおすすめです。実際の使い方も、次の点を少し工夫するだけで効果がアップします。
① 普通のシャンプーで予洗いする
まず、整髪料や皮脂汚れが気になる場合は先に普段お使いのシャンプーで髪と地肌を洗っておきましょう。
② ピンクシャンプーはやや多めに使う
予洗いした後は髪の水気を軽くタオルで拭き取ってから、ピンクシャンプーを手に取り、通常よりやや多めの量を使ってしっかり泡立てます。
③ ピンクシャンプーで泡パックする
泡を髪全体にもみ込むようになじませ、5分程度泡パック(泡を置いて放置)すると色素がより浸透しやすくなります。
ただし、泡パックの時間や使用頻度は商品ごとに推奨が異なる場合もあります。購入したカラーシャンプーの説明書きに従って適切にケアしましょう。
④すすぎは丁寧に。保湿も忘れずに
時間をおいたら丁寧にすすぎ、仕上げにトリートメントで保湿ケアをすれば完了です。
美容師からのアドバイス
ピンクシャンプーは使い方次第で仕上がりが変わります。少し手間に思えるかもしれませんが、泡を置く時間を作ったり、たっぷりの泡でやさしく洗ったりすることで色の入り方がぐんと良くなりますよ。
ここがポイント!
- ピンクシャンプーは2〜3日に1回の頻度でOK
- 泡立てて5分程度置くと色素がしっかり入る
- 洗浄力がマイルドなので通常のシャンプーも併用する
- カラーシャンプー後はトリートメントで保湿ケアを
ピンクシャンプーを使うときの注意点

ピンクシャンプーは色持ちに効果がある便利なアイテムですが、誤った使い方をすると「色が濃く入りすぎる」「ムラが出る」「髪がきしむ」などのトラブルが起きることがあります。
ここでは、ピンクシャンプーの使用前に知っておくべき注意点を整理します。
注意点① 使いすぎによる色の入りすぎ
毎日使用すると、ピンクの染料が重なって予想以上に濃く発色することがあります。特にハイトーンの場合は注意が必要です。
注意点② ムラづきに注意
泡立ちが不十分だったり、根元・毛先で放置時間が偏ると、仕上がりにムラが出る可能性があります。全体を均等に泡で包むようにしましょう。
注意点③ ダメージ毛は色が入りやすい
ブリーチ毛やダメージの強い毛先は染料を吸いやすく、部分的に色が濃くなることがあります。放置時間の調整が大切です。
注意点④ トリートメント併用の必要性
色素を含むシャンプーは、一般的なシャンプーよりきしみやすい場合があります。必ずトリートメントをセットで使いましょう。
美容師からのアドバイス
ピンクシャンプーは“やりすぎない”ことがとても大切です。週1〜2回から様子を見て、自分の髪質に合った頻度を見つけてみてください。
ここがポイント!
- 毎日使わず頻度を調整する
- 泡立てて全体を均一に包む
- ダメージ毛は放置時間を短めに
- 必ずトリートメントと併用する
ピンクシャンプーと紫シャンプーを使い分けてカラーを長持ちさせよう

ピンクシャンプーと紫シャンプーは、どちらも色落ちケアに使われますが、目的が異なります。具体的には、
- 色を足したいときはピンク
- 黄ばみを抑えたいときは紫
といったように使い分けることで、理想の色味をキープできます。
使い分け方① 黄ばみを抑えたいなら紫シャンプー
ブリーチ毛の黄ばみを抑える効果が高く、ピンクカラーを長持ちさせる下地作りにも役立ちます。
使い分け方② ピンクの色味を補いたいときはピンクシャンプー
退色してオレンジ寄りになった髪に、ピンクの染料を補充してツヤを出したい場合に効果的です。
使い分け方③ 併用するなら紫→ピンクの順
黄ばみを先に抑えてからピンクを補色すると、よりクリアなピンクをキープしやすくなります。
使い分け方④ 使用タイミングを週ごとに調整
黄ばみが強い週は紫シャンプーを多めに、色味が薄くなってきたらピンクを追加、というように“週ごと”の使い分けが最も簡単です。
美容師からのアドバイス
紫とピンクは「同時に使う」のではなく「目的に合わせて使い分ける」ことで効果が最大化します。どちらも週1〜2回のペースから始めるのがおすすめです。
ここがポイント!
- 紫は“黄ばみケア”、ピンクは“色味補充”
- 併用する場合は紫→ピンクの順が基本
- 週ごとの髪色に応じて使用頻度を調整
- 目的に合わせた使い分けで色持ちがアップ
ピンクシャンプーだけじゃない!色持ちを良くする日常ケア
ピンクシャンプー以外にも、日々のヘアケアで工夫できる点があります。カラーの持ちに大きく影響するのは、シャンプーの温度や乾かし方、紫外線などの外的要因です。ここでは、色落ちを防ぐための具体的なケア方法を紹介します。
日常ケアのポイント① お湯の温度は38℃前後がベスト
まず、髪を洗うときのお湯の温度に注意しましょう。熱すぎるお湯(40℃以上)は髪のキューティクルを開かせ、色素が流出しやすくなります。38℃前後のぬるま湯で優しく洗うことで、カラーの流出を抑えることができます。
日常ケアのポイント② 自然乾燥せず、すぐにドライヤーで乾かす
洗髪後の乾かし方も重要です。濡れた髪はキューティクルが開いたままで非常にデリケートな状態です。自然乾燥は避け、洗い終わったらできるだけ早めにドライヤーで乾かしましょう。
中温程度の風で根元から毛先に向けてしっかり乾かし、最後に冷風をあててキューティクルを引き締めると、色落ち防止に効果的です。
日常ケアのポイント③ 紫外線対策をする
強い紫外線は髪の色素を分解してしまうため、外出時は帽子を被ったり、髪用の日焼け止めスプレーを使うなどして紫外線から髪を守りましょう。
日常ケアのポイント④ プールや温泉での注意
さらに、プールの塩素や温泉の硫黄などの成分も色落ちの原因になります。髪を濡らす前にトリートメントをなじませておいたり、上がった後すぐにしっかり洗い流すことで、なるべく色落ちを防ぐことができます。
美容師からのアドバイス
ヘアカラーを長持ちさせるには、日々のちょっとしたケアの積み重ねが大切です。お湯の温度や乾かし方を少し意識するだけでも、カラーの退色スピードは驚くほど変わりますよ。
ここがポイント!
- シャンプー時は38℃程度のぬるま湯を使う
- 40℃以上の熱いお湯は髪色が抜けやすいのでNG
- 洗髪後は自然乾燥せずドライヤーで早めに乾かす
- 紫外線や塩素の影響から髪を保護して退色を防ぐ
よくある質問
Q1. カラー当日の夜にシャンプーしても大丈夫?
できれば控えたほうが良いです。ヘアカラー直後は髪に色素が定着するのに時間がかかるため、24〜48時間ほどはシャンプーを避けるのが望ましいでしょう。
当日の夜にどうしても洗いたい場合は、38℃程度のぬるま湯で軽くすすぐ程度に留めておくことをおすすめします。
Q2. お湯の温度や乾かし方でカラーの持ちは変わる?
はい、カラーの持ちに影響します。熱いお湯(40℃以上)で洗うとキューティクルが開いて色素が流出しやすくなるため、38℃前後のぬるま湯で洗うと色落ちを抑えられます。
また、洗髪後は自然乾燥ではなく、できるだけ早くドライヤーで髪を乾かしてキューティクルを閉じることで、色持ちが良くなります。
Q3. 色落ちを防ぐシャンプーはどんなものがいい?
カラーの色落ちを防ぎたい場合は、カラー専用のシャンプーを使うのがおすすめです。
染めた髪の色味に合わせて、ピンク系ならピンクシャンプー、アッシュ系なら紫シャンプーというように色素入りのカラーシャンプーを選ぶと効果的です。また、低刺激で保湿成分が入ったカラーケア用のシャンプーは髪をいたわりながら色持ちを良くしてくれます。
まとめ
ピンクシャンプーは、ピンク系ヘアカラーの色持ちを良くする心強いアイテムです。色落ちしやすい暖色系の髪色でも、正しくケアすれば鮮やかな発色を長く保つことができます。
ただし、ピンクシャンプーの効果を十分に発揮するには、現在の髪色に合わせた使い方が重要です。暗めの髪にはほぼ色が入らず、逆にハイトーンの髪には色が濃く入りやすいため、髪の明るさに応じて頻度や放置時間を調整しましょう。
また、洗髪時に38℃程度のぬるま湯を使う、洗った後は早めに乾かす、紫外線から髪を守るといった日常の工夫でも色持ちを向上できます。
ぜひ毎日のケアにピンクシャンプーを上手に取り入れて、お気に入りの髪色を思いきり楽しんでくださいね。


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