髪のカラーリタッチ後、「シャンプーはいつからしていいの？」と悩んでいませんか？
カラー直後に洗髪すると色落ちしてしまうと聞いたものの、汗やスタイリング剤が気になって当日中に洗いたいという方も多いでしょう。
この記事では、リタッチ後のシャンプーについて美容師の視点から解説します。適切なタイミングや洗い方のコツを知ることで、大切な髪色を長持ちさせることができます。
この記事でわかること
- カラーリタッチ直後にシャンプーしても良いかどうか
- カラー当日に洗髪を控えたほうが良い理由
- リタッチ後の正しいシャンプー方法と注意点
- 髪色を長持ちさせるためのヘアケアポイント
リタッチ直後にシャンプーしても大丈夫？
カラーした当日にシャンプーをすると色が落ちるとよく言われますが、リタッチ（根元染め）でも同様です。染めたその日はできれば髪を洗わず、できれば24時間以上の時間をおいてから洗うのが基本となります。
カラー当日の洗髪を避けるべき理由
ヘアカラーの染料は髪内部に定着するまでに約24時間かかると言われています。染めた直後に髪を濡らしたりシャンプーしたりすると、定着前の染料が流れ出て色落ちの原因になります。
そのため、カラーリタッチ後は最低でも丸1日は洗髪を控えるのが理想です。特にサロンでリタッチした場合、施術後にしっかりシャンプーしてあるので当日洗わなくても清潔ですし、色持ちも良くなります。
美容師からのアドバイス
カラーリタッチ後は、「できれば今日は洗わないでくださいね」とお伝えするのが一般的です。せっかく入れた色を長く楽しむためにも、初日のシャンプーは我慢する価値があります。
ここがポイント！
- カラー直後の髪はまだ色素が安定していない
- 24〜48時間シャンプーを控えると色持ちが良くなる
- サロン施術後はすでに洗浄済みなので当日は洗髪不要
- カラー当日は雨や汗で髪を濡らさないよう注意する
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リタッチ後の正しいシャンプー方法とコツ
カラーから1日以上経過したら、できるだけ色落ちを防ぎつつ髪を清潔に保つための洗髪方法に気を配りましょう。ちょっとした工夫で、退色のスピードを抑えることができます。
色落ちを防ぐ洗髪のポイント
まずシャンプー前にぬるま湯でしっかり予洗いし、汗や汚れを落としておきます。
使用するのは、アミノ酸系など低刺激でカラーケア向けのシャンプーがおすすめです。泡立てたシャンプーで地肌を優しく洗い、髪同士をこすり合わせないようにしましょう。
洗い流すお湯も熱すぎない温度(38℃前後)に設定します。洗髪後はタオルで優しく水気を拭き取り、できるだけ早くドライヤーで乾かしてください。濡れたまま放置するとキューティクルが開いた状態が続き、余分な色素が流出しやすくなります。
美容師からのアドバイス
カラー後のシャンプーでは「優しさ」がキーワードです。お湯の温度からシャンプー選び、乾かし方まで少し意識するだけで、色落ちのスピードが全然違ってきます。
ここがポイント！
- シャンプー前にぬるま湯で予洗いを十分に行う
- アミノ酸系などカラーケア用のシャンプーを使う
- ゴシゴシ洗わず泡で包み込むように洗髪する
- 洗髪後はすぐにタオルドライ&ドライヤーで乾かす
リタッチ後の髪色を長持ちさせる日常ケア
一度染めた髪色をできるだけ長持ちさせるには、日々のヘアケアにも気をつける必要があります。洗髪方法以外にも、次のようなポイントを意識しましょう。
色落ちを防ぐ普段のケアポイント
まず、シャンプーの頻度を見直してみましょう。毎日洗うとどうしても色素が少しずつ流出するため、可能であれば2〜3日に一度の洗髪が理想です。
また、強い紫外線やプールの塩素水もカラーの退色を早めます。外出時は帽子を被る、海やプールでは髪をまとめて保護するといった対策をしてください。
ヘアアイロンやコテなど高温の熱を頻繁に当てることも色素を壊す原因になるので控えめに。代わりに、カラーケア用のトリートメントや必要に応じて紫シャンプーなどを取り入れ、褪色しやすい色味を補いながらケアすると効果的です。
美容師からのアドバイス
日頃のちょっとした気遣いが、カラーの持ちを大きく左右します。髪色を長持ちさせるには、洗い方だけでなく紫外線対策やスタイリングの仕方までトータルでケアすることが大切です。
ここがポイント！
- カラー後は毎日のシャンプーを避け、間隔をあけて洗う
- 日差しの強い日は帽子やUVスプレーで紫外線対策を
- プールや海では事前にオイルをつけるなど髪を保護する
- ヘアアイロンなど高熱機器の使用は控えめに
- カラーシャンプーやトリートメントで色味を補給する
よくある質問
Q1. カラー当日の夜にシャンプーしても大丈夫？
可能な限り当日の夜はシャンプーを控えましょう。カラー施術直後は髪に染料が定着しきっておらず、すぐ洗うと色落ちしやすくなります。特にリタッチとはいえ染めた部分にはまだ不安定な色素が残っているため、できれば24時間は置くのがベストです。朝カラーして「どうしても夜洗いたい」という場合でも、お湯の温度を低めにし、シャンプーは極力使わずお湯で流す程度にとどめるとダメージが抑えられます。
Q2. シャンプーのお湯の温度や乾かし方でカラーの持ちは変わる？
はい、変わります。シャンプー時に熱すぎるお湯を使うと、キューティクルが開いて染料が流出しやすくなるため、カラー後はぬるま湯で洗うのが基本です。また、洗髪後は濡れたままにせず早めに乾かすことで色持ちが良くなります。ドライヤーの熱も当て過ぎないように注意し、中温で髪から適度に離して乾かすのがコツです。
Q3. 色落ちを防ぐシャンプーはどんなものがいい？
カラーケア用の低刺激シャンプーがおすすめです。市販品でも「カラーケア」や「カラーヘア用」と表示されたものは、洗浄力がマイルドで色落ちを抑える成分が配合されています。特にブリーチして明るくした髪には紫シャンプーなど色素入りのシャンプーを活用すると、黄ばみを防ぎつつ色持ちを良くできます。
まとめ
リタッチ後のシャンプーは、基本的に24時間以上時間を空けてから行うのがポイントです。
染めたての髪色を長く楽しむためには、
- ぬるま湯で優しく洗う
- カラー専用シャンプーを使う
- 紫外線や熱から髪を守る
などの工夫が欠かせません。少しの手間をかけることで、美容院帰りの美しい髪色を長持ちさせてくださいね！
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