リタッチ（根元の染め直し）を4ヶ月も放置してしまい、「プリン髪」状態になっていませんか？
忙しかったり体調を崩していたりで美容院に行けず、気づけば根元と毛先の色の差がクッキリ…そんなお悩みをお持ちではないでしょうか。
この記事では、美容師がリタッチを4ヶ月放置した場合に起こる変化やリスク、そして元の綺麗な髪色に戻すための方法をわかりやすく解説します。「このまま放置して大丈夫？」「今さらリタッチしても綺麗になるの？」と不安に思っている方も、最後まで読めば適切な対処法がわかります！
この記事でわかること
- リタッチを4ヶ月放置した髪に起こる変化（プリン髪・ダメージのリスク）
- 4ヶ月ぶりにリタッチ施術を行う際の方法と注意点
- リタッチできない期間に根元のプリンを目立たせない応急処置やケア方法
- 美容師がおすすめするリタッチの適切な頻度と定期的に染めるメリット
リタッチを4ヶ月放置するとどうなる？根元プリンの影響
ヘアカラーのリタッチとは、伸びてきた根元を再び染め直すことです。髪は1ヶ月で平均約1cm伸びるため、4ヶ月もリタッチせずに放置すると根元が4cm前後は黒髪のまま伸びてしまいます。明るく染めた毛先とのコントラストが大きくなり、この状態を俗に「プリン髪」と呼びます。
見た目以外にも、リタッチを長期間サボることで後々困る点があります。たとえば一度にリタッチする根元の幅が大きくなるほど、カラー施術の難易度が上がります。根元と毛先で色を均一にするのが難しくなり、せっかくリタッチしても「根元付近だけ明るく、中間が暗い」など色ムラが出やすくなるのです。
また、ブリーチを使ったハイトーンカラーの場合、放置期間が長いほど髪への負担も増す恐れがあります。見た目の問題はもちろん、次回カラーを綺麗に仕上げるためにも、リタッチはなるべく期間を空けすぎないことが大切です。
髪は4ヶ月で約4cm伸びる
平均的な髪の伸び方では、1ヶ月で約1cm、4ヶ月なら4cm程度が新しく生えた地毛部分になります。4cmも地毛が伸びると、明るく染めた部分との境目がはっきり目立ってしまいます。とくに明るいブリーチカラーをしている人ほど、根元の黒髪との差が大きく「プリン」が強調されるでしょう。
美容師からのアドバイス
4ヶ月リタッチを放置してプリン髪になってしまっても、慌てずにこの記事で対処法を確認しましょう。根元が数センチ黒く伸びた状態でも、適切な方法でリタッチすればまた綺麗な髪色に戻せますよ。
ここがポイント！
- 髪は1ヶ月に約1cm伸びるため、4ヶ月放置すると根元が約4cm黒髪のまま伸びる
- 根元と毛先の色の差が大きくなり、「プリン髪」と呼ばれる見た目になる
- リタッチ放置期間が長いと、次にカラーする際に色ムラになりやすく施術が難しくなる
- 見た目だけでなく、カラーを綺麗に保つためにもリタッチは早めの周期で行うのが望ましい
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4ヶ月ぶりのリタッチが難しい4つの理由
リタッチの間隔が3〜4ヶ月以上空くと、特にブリーチを用いるカラーでは施術が難しくなることが知られています。主な理由は以下の通りです。
- 色ムラになりやすい
- 明るくなりづらい
- ブリーチ回数が増える
- 切れ毛のリスクが高まる
一度で明るさが揃わない場合、結局根元付近を2回ブリーチする必要が出てくることも少なくありません。その結果、髪への負担も通常より大きくなってしまいます。
美容院では、根元が大きく伸びてしまったケースでも綺麗に繋げるためにホイルワーク（ホイルリタッチ）などの工夫を行います。アルミホイルでブリーチ部分と新生部を分けて塗布し、既染部に薬剤が付かないようにすることで、切れ毛リスクを減らしつつ一度でしっかり明るくすることが可能です。
リタッチ間隔が長くなったときの注意点
髪は根元に近いほど体温の影響で明るくなりやすく、3cm以上離れるとブリーチの反応が鈍くなります。そのため4ヶ月分も伸びた髪を一気に同じ明るさにしようとすると、根元近くは必要以上に明るくなるのに中間は黄ばみが残るといったムラになりやすい点に注意が必要です。
美容師からのアドバイス
4ヶ月以上伸びたプリン状態を直すときは、ブリーチ施術に慣れた美容師にお願いしましょう。経験豊富なプロならホイルワークなどでムラなく繋げてくれますし、髪の負担を最小限に抑える薬剤選定やケアも同時に行ってくれます。
ここがポイント！
- リタッチ間隔が3〜4ヶ月空くと色ムラになりやすい
- 地肌に近い部分と離れた部分でブリーチの反応差が生じやすい
- 一回の施術で足りず2回ブリーチが必要になることもある
- 境目部分に薬剤が重なることで切れ毛のリスクも上がる
長期間リタッチできない場合の対処法
事情があって美容院に行けないまま根元が伸びてしまった場合でも、プリン髪を目立たせない工夫があります。
具体的には
- カラースプレーやヘアマスカラで根元をぼかす
- 分け目をジグザグに変える
- トップをふんわりさせるスタイリング
- ハーフアップやスカーフ・カチューシャの使用
- 紫シャンプーやカラートリートメントで毛先の黄ばみケア
といった方法があります。
プリン髪を隠すテクニックはコレ！
一時着色スプレーを使えば、明るい毛先との差を一時的にぼかすことができます。トップをふんわり立ち上げたり、分け目をジグザグにするだけでも目立ちにくくなります。
また、伸びても目立ちにくいグラデーションカラーや地毛に近いトーンに戻す選択肢もあります。ライフスタイルに合わせてカラーを楽しむのも大切です。
美容師からのアドバイス
どうしてもリタッチに行けないときは、今ある方法で上手に「ごまかし」ながら髪を労わりましょう。スプレーやアレンジで根元を隠しつつ、トリートメントで毛先のケアをしておけば、次にサロンに行くときまでの繋ぎになります。
ここがポイント！
- 根元隠しには一時着色が便利
- 分け目・アレンジで境目をぼかす
- 紫シャンプーで毛先の色落ち対策
- グラデーションなど放置に強いスタイルも視野に
リタッチはどれくらいの頻度でするべき？
一般的に美容師がおすすめするリタッチの頻度は、1.5〜2ヶ月に一度のペースです。ブリーチを使った明るめのカラーなら1〜1.5ヶ月が理想ですし、遅くとも3ヶ月以内にはリタッチするのが無難でしょう。
定期的にリタッチすることで、常に髪色が綺麗に保て、プリン具合を気にせず過ごせます。髪へのダメージも抑えられ、施術時間やコストも少なく済みます。
美容師からのアドバイス
リタッチは「早すぎるかな？」と思うくらいのタイミングで行うのがポイントです。少し伸びた段階で染め直しておくといつもベストな状態を保てますよ。
ここがポイント！
- 理想のリタッチ周期は1.5〜2ヶ月
- ブリーチカラーなら1〜1.5ヶ月がベスト
- 短いスパンでのリタッチは髪に優しい
- 次回予約で習慣化を
よくある質問
Q1. リタッチを4ヶ月以上放置してしまうと髪にどんな影響がありますか？
まず見た目の問題として、根元と毛先の色の差が大きくなりプリン髪が目立ちます。また、その後リタッチしようとした際に色ムラが出やすくなり、綺麗に染めるのが難しくなる影響があります。
ブリーチを伴うカラーなら、放置期間が長いほど一度で明るさを揃えにくく、髪への負担が増える恐れもあります。ただし放置そのものが髪を傷めるわけではなく、問題は「長期間伸びた状態を後からカラーで修正する際にリスクが高まる」という点です。
Q2. リタッチは何ヶ月おきにするのが理想ですか？
髪色にもよりますが、一般的には1.5～2ヶ月おきが理想とされています。
明るいブリーチカラーの場合は1ヶ月程度で根元が気になり始めるので、1～1.5ヶ月でのリタッチが推奨です。逆に暗めのカラーや伸びても目立ちにくいデザインカラーならもう少し間隔を空けても構いません。
ただ、どんな場合でも3ヶ月（根元約3cm）以内にはリタッチする方が安全です。それ以上放置すると色ムラやダメージのリスクが一気に高まります。
Q3. 根元が4cm以上伸びたら、リタッチではなく全体カラーにした方がいいですか？
ケースバイケースですが、今後も明るい髪色を維持したいならリタッチで根元だけ明るくする方法がおすすめです。その際、美容師がホイルワーク等で丁寧に繋げてくれます。
一方、「もう明るいカラーはやめたい」「プリン状態を繰り返したくない」という場合は、思い切って全体を地毛に近い色に染め直す選択もあります。全体カラーで暗くすればプリンは解消しますが、一度暗染めすると次に明るくするのが大変になる点には注意が必要です。
どちらにせよ迷ったときは美容師に相談し、自分の理想のスタイルと髪の負担を踏まえて決めると良いでしょう。
まとめ｜リタッチ4ヶ月放置は早め解消＆今後は計画的に
「リタッチを4ヶ月放置してしまった…」という状況は決して珍しくありませんが、放置期間が長くなるほど次回のカラー施術が難しくなるのも事実です。
根元が4cm以上伸びたプリン髪でも、美容師の技術で綺麗に直すことは可能です。しかし色ムラや切れ毛のリスクも高まるため、やはり早めにリタッチするに越したことはありません。
忙しい中でも計画的に美容院に通い、常に髪色をベストな状態に保つことが理想です。もしどうしても間が空いてしまったら、本記事で紹介した応急処置を活用して乗り切りつつ、次回はプロにお任せしてしっかりケアしてもらいましょう。
綺麗な髪色をキープするためにも、ぜひ適切なタイミングでのリタッチを心がけてくださいね。今後はプリン髪に悩まされることなく、思い通りのヘアカラーを楽しみましょう！
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