60代になると髪質が変わり、以前のようなヘアアレンジに迷う方も多いでしょう。年齢とともに髪のボリュームが減ったり白髪が増えたりして、三つ編みが似合うか不安に感じるかもしれません。
しかし、三つ編みは清潔感があり若々しく見せることができる便利なスタイルです。
この記事では、60代に似合う三つ編みアレンジのコツを美容師の視点から詳しく解説します。髪質に合わせた編み方やケアのポイントを押さえて、髪の悩みを解消しながらおしゃれを楽しめるようになりましょう。
この記事でわかること
- 60代の髪質や髪の変化に合った三つ編みのポイント
- 60代でも挑戦しやすい基本の三つ編みアレンジ
- 簡単にできるおしゃれな三つ編みスタイル例
- 三つ編みをする際の髪への負担を減らすケア方法
60代の髪質に三つ編みは似合う？年齢と髪型の相性
60代になると髪が細くなったり硬くなったりして、毛量も減りやすくなります。さらに、乾燥や紫外線の影響でパサつきやすいのも特徴です。こうした髪の変化に「三つ編みで髪を引っ張るのが不安」という声もありますが、三つ編みは髪をまとめて清潔感を出せる便利なスタイルです。
編むときはトリートメントやオイルでケアして髪を整え、ゆるめに編むのがおすすめ。髪の長さや量に合わせてアレンジすれば、60代でも上品に仕上げられます。
たとえば肩より長い髪は、ざっくりと三つ編みにしてふんわり感を出します。短い髪の場合は、顔周りの毛束を編み込んでまとめ髪のアクセントにする方法もあります。
さらに、編む前にはブラッシングして髪の絡まりを取っておくと、編みやすく仕上がりもキレイになります。このように髪質に合った工夫を取り入れれば、60代でも素敵な三つ編みアレンジが楽しめます。編み方は基本ですが、慣れれば簡単にできるのも魅力です。
髪の長さや毛量に合わせるポイント
長さがあって毛量も多い髪は、高い位置で三つ編みにすると若々しい印象に、低い位置でまとめると落ち着いた印象になります。
髪が少ない場合は分け目を工夫して立体感を出したり、顔まわりに毛束を残して印象的にする方法がおすすめです。髪にレイヤーが入っていると編み込み中に髪が落ちやすいので、その場合は編む前にヘアオイルをつけて髪をしっとりさせておくと安心です。
繰り返し練習すればすぐに慣れますので、自分に合うスタイルを見つけてみてください。
美容師からのアドバイス
三つ編みをする前は髪をブラッシングし、絡まりをしっかり取りましょう。また、乾燥やダメージが気になるときはトリートメントやヘアオイルで保湿しておくと編みやすくなります。髪を傷めないよう、ゆるめに編んでふんわりと仕上げるのがポイントです。
ここがポイント！
- 編む前に髪をブラッシングして絡まりを取り除く
- 髪が乾燥する場合はオイルやトリートメントで保湿しておく
- 髪を引っ張りすぎず、ゆるめに編んでふんわり仕上げる
- 高い位置で編むと若々しく、低い位置で落ち着いた印象に
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60代でも簡単にできる！基本の三つ編みの方法
まずは基本の三つ編みから挑戦してみましょう。髪全体を後ろでざっくりまとめ、まとめた髪束を3つに分けて交互に編むだけでOKです。
髪を高い位置でまとめて三つ編みにすると若々しく、低めにまとめると落ち着いた印象になります。慣れていない方は手鏡を見ながらゆっくり進めましょう。
髪がずれる場合は、編んでいない手で押さえながら進めると安定します。慣れてきたら自然と早くできます。毛量が少ない方は、毛束を小さめに取って編むときれいに仕上がります。
編み終わったら毛先をゴムで留め、最後に毛束を少し引き出して全体をゆるめると、立体感が出て自然な仕上がりになります。
髪が短い場合はサイドの髪だけで三つ編みを作り、ハーフアップ風にまとめる方法もおすすめです。髪が長い場合は、左右から編んで後ろでまとめるダブル三つ編みも素敵です。
シンプルな三つ編みのやり方
三つ編みは髪を3束に分け、左右の束を交互に重ねる基本的な編み方です。たとえば、編む前に髪をブラッシングして絡まりを取っておくと、スムーズに編めます。
60代の髪は細くなりやすいので、編むときは髪を引っ張りすぎずゆるめに仕上げるのがコツです。また、編む位置や毛束の引き出し具合で雰囲気が変わります。
好みのバランスで調整して、自然にまとまるように仕上げましょう。
美容師からのアドバイス
手鏡で確認しながら編むと、慣れないうちも安心です。一度にたくさん編もうとせず、少しずつ編み進めるのがコツ。髪が細い方は毛束を小さめに取って編むと、編みやすく仕上がります。
ここがポイント！
- 毛束を取り過ぎず小分けにして編む
- 手鏡を見ながら少しずつ進める
- 髪はゆるくまとめてふんわり仕上げる
- 結ぶ位置を変えて雰囲気を調整
60代におすすめの三つ編みスタイル5選！アレンジで魅力アップ
三つ編みにひと工夫加えれば、いつものスタイルがぐっと華やぎます。髪型や好みに合わせて、いろいろなアレンジに挑戦してみましょう。
① ハーフアップ三つ編み
髪の上半分だけまとめて三つ編みにすれば、清楚で上品な印象に。残った毛先を軽く巻けば大人っぽさもアップします。
② サイド三つ編み
髪を一方の肩に流し、ゆるめに三つ編みにするだけで、リラックス感のある柔らかい印象に。首元もすっきり見えて小顔効果も期待できます。
③ ダブル三つ編み
両サイドから三つ編みを作り、後ろでひとつにまとめるアレンジ。華やかで可愛らしい雰囲気に仕上がります。
④ お団子三つ編み
三つ編みにした毛束をくるっとまとめてお団子風にアレンジ。フォーマルな場でも使える上品なスタイルです。
⑤ トップくるりんぱ＋三つ編み
トップをくるりんぱしてから残りの髪を三つ編みにするアレンジ。ひと手間で立体感が出て、垢抜けた印象に。
ワンポイントで華やかに
編み終わった後にリボンや飾りピンをつけるだけで、華やか度がアップします。
パールやビジュー風のヘアピンを使えば上品なアクセントに。クリップやシュシュを使って毛先をまとめてもカジュアルでおしゃれです。
普段使いなら軽くヘアミストをスプレーしてツヤを出したり、手ぐしで軽く毛束をほぐしてふんわり感を加えるのも効果的です。
美容師からのアドバイス
小物は服装やシーンに合わせて選びましょう。あまり濃い色よりも、髪色に馴染む淡い色のリボンやピンを使うと自然にまとまります。また、後れ毛を少し残すと柔らかい印象になります。日常使いではワックスやヘアミストで艶を補いながらアレンジを楽しんでください。
ここがポイント！
- 三つ編みの毛先にリボンやピンを飾る
- パールピンやシュシュで上品に仕上げる
- 毛束をほぐしてふんわり感を出す
- 後れ毛を残してやわらかい雰囲気に
60代で三つ編みを楽しむためのケア＆注意点
三つ編みは髪をまとめてくれる便利なスタイルですが、編んだまま放置すると髪が絡んだりクセが付きやすくなります。
編む前には髪を十分にブラッシングして絡まりを取っておきましょう。乾燥が気になるときはヘアオイルやミルクで保湿を。長時間編んだままにせず、夜はほどいて髪を休ませるのが大事です。
ほどくときは毛先から優しく解くと、切れ毛を防げます。例えば、ヘアゴムは緩めに留め、シルク製のシュシュなど摩擦が少ない素材のものを使うと髪へのダメージを抑えられます。
髪を引っ張りすぎないよう気をつけながらケアすれば、三つ編みを安心して楽しめます。
美容師からのアドバイス
三つ編みをする日は、編む前後にヘアケアをしっかり行いましょう。オイルで保湿すると髪がまとまりやすくなります。編んでいる間は頭皮が疲れるので、同じスタイルを長時間続けずに適度にほどいてあげてください。
ここがポイント！
- 編む前にブラッシングで髪をほぐす
- オイルやヘアミルクで髪をしっかり保湿する
- ゴムは緩めに留め、髪を引っ張りすぎない
- 夜はほどいて髪を休ませるようにする
60代の三つ編みに関するよくある質問
Q1.60代になったら毛量が減りペタンコ髪に。三つ編みでボリュームは出ますか？
はい、ゆるめに編んで毛束を少し引き出すと立体感が出ます。編んだ後に両手で毛束をふんわりつまみ、ボリュームを出すだけでも髪がふんわり見えます。
また、編む前にオイルなどで保湿してから編むと髪がまとまりやすく、シルエットがキレイに仕上がります。
Q2. 三つ編みで髪が痛まないようにするにはどうしたらいいですか？
編むときは髪を引っ張りすぎないように注意し、ゆるめに編むのがコツです。
編む前にブラッシングで絡まりを取り、毛先をしっかり保湿してから編むとダメージを軽減できます。また、三つ編みのまま寝てしまわないようにし、適度にほどいてケアしましょう。
Q3. 髪が短くても三つ編みはできますか？
ショート〜ミディアムの髪は全体を編むのは難しいですが、顔周りのサイドだけ編み込む「ハーフアップ三つ編み」がおすすめです。
サイドの毛束を軽く三つ編みにするだけで、おしゃれなアクセントになります。
まとめ
60代の髪質でも、ちょっとした工夫で三つ編みをおしゃれに楽しむことができます。
60代で三つ編みをする場合は、髪の長さや毛量に合わせて位置を変えたり、ゆるめに編んでボリュームを出すのがポイントです。
編む前にはブラッシングと保湿ケアを忘れずに行い、頭皮や毛先の負担を減らしましょう。完成後はリボンや飾りで華やかに仕上げれば、簡単に印象がアップします。
慣れないうちは鏡を見ながら少しずつ練習し、コツをつかんでください。この記事で紹介したアレンジとケアを参考に、ぜひ自信を持って三つ編みアレンジを楽しんでみてください！
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