ヘアカラー後にフケが大量に出てしまい、ショックを受けたことはありませんか？
肩に落ちる白い粉を見ると、おしゃれを楽しんだ喜びも半減してしまいますよね。実は、ヘアカラー後にフケが出るのにはちゃんと理由があり、適切なケアで改善できます。
この記事では、美容師の視点からカラー後にフケが出る原因と正しい対処法、さらに予防策までを詳しく解説します。この記事を読めば、フケに悩まずにヘアカラーを楽しむためのポイントがきっと見つかります。
この記事でわかること
- カラー後にフケが出る主な原因
- フケが出てしまったときの正しい対処法
- ヘアカラーでフケを防ぐための予防策
- 敏感肌でも安心してカラーを楽しむ方法
- フケが治まらない場合の対処法
この記事がおすすめの人
- ヘアカラー後にフケが出て困っている人
- 髪を染めると頭皮がかゆくなりやすい人
- 地肌が弱くてカラーをためらっている人
- カラー後の頭皮ケア方法を知りたい人
- セルフカラーでフケが出てしまった経験がある人
カラー後にフケが出る3つの原因
ヘアカラー後にフケが出るのには、次のような理由があります。
- カラー剤が頭皮を乾燥させる
- アレルギー反応による炎症
- カラー前後の洗い方やすすぎ不足
ここでは、美容院での施術後に起こりやすいフケの主な原因を見ていきましょう。
原因① カラー剤が頭皮を乾燥させる
ヘアカラー剤には髪を染めるための化学成分が含まれています。特にアルカリ剤や過酸化水素は頭皮の皮脂を奪いやすく、乾燥を引き起こします。バリア機能が低下した頭皮は角質が剥がれやすくなり、フケが出やすい状態になります。
原因② アレルギー反応による炎症
一部の染料（パラフェニレンジアミンなど）はアレルギーを起こすことがあります。敏感肌の人や初めて染める人は、カラー後にかゆみや赤み、炎症が出て、それが原因でフケが増えるケースもあります。
原因③ カラー前後の洗い方やすすぎ不足
施術後にゴシゴシ洗ったり、カラー剤が頭皮に残ってしまうと刺激となり、フケを悪化させます。カラー前に古い角質が残っていると、染料が付着して数日後に色のついたフケが落ちることもあります。
美容師からのアドバイス
カラー後にフケが出るお客様は珍しくありません。強いかゆみや痛みを伴わない軽度のフケであれば、数日で落ち着くことがほとんどです。ただし、異常を感じたら遠慮せず担当の美容師や皮膚科に相談してくださいね。
ここがポイント！
- カラー剤のアルカリ成分で頭皮が乾燥する
- 染料によるアレルギーで炎症が起こることも
- ゴシゴシ洗いやすすぎ不足が刺激になる
カラー後にフケが出たときの対処法3つ
カラー後フケが出たときは、まず頭皮をいたわるケアが大切です。ここでは自宅でできる基本的な対処法を紹介します。
対処法① 優しく洗って頭皮を清潔に保つ
まずは頭皮を清潔に保つことが大切です。ただし、ヘアカラー直後の頭皮は非常にデリケートになっています。ゴシゴシ洗うのは逆効果なので、低刺激のアミノ酸系シャンプーなどで優しく洗髪しましょう。
お湯はぬるめにし、シャンプーは手でよく泡立ててから頭皮につけます。爪を立てず指の腹でマッサージするように洗い、すすぎ残しがないよう丁寧に洗い流してください。1日に何度も洗うのも乾燥を招くため避けましょう。
対処法② 洗髪後は頭皮を保湿する
シャンプー後は頭皮用ローションや美容液でしっかり保湿しておきます。また乾かすときはドライヤーの熱風を長時間当てず、低温で地肌から離して使いましょう。
整髪料を使う場合も、頭皮につかない程度に控えたほうが安心です。フケの症状が治まるまでは、可能な限り頭皮に刺激を与えないようにするのがポイントです。
対処法③ 改善しない場合は皮膚科へ
それでもカラー後にフケが改善しない場合や、かゆみ・赤みが酷い場合は早めに皮膚科を受診しましょう。
自己判断で市販薬を使い続けたり放置したりすると悪化する恐れがあります。医師に原因を特定してもらい、適切な治療を受けることで早期に改善できます。
美容師からのアドバイス
カラー後にフケが出るとつい何度もシャンプーしたくなりますが、逆効果になるので要注意です。「洗う回数より洗い方」を意識することが大切。低刺激のシャンプーで優しく洗い、保湿ケアまで丁寧に行えば、多くの場合フケは徐々に落ち着いてきます。
ここがポイント！
- 低刺激シャンプーで優しく洗う
- シャンプー前の予洗いや十分なすすぎを徹底する
- 洗髪後は頭皮用ローションなどで保湿する
- かゆみや赤みが強い場合は皮膚科を受診する
カラー後のフケを防ぐためにできる予防策
カラー後のフケのトラブルを防ぐには、ヘアカラー前からの工夫が大切です。ここでは美容院での工夫と日常ケアについて解説します。
美容院でカラーする場合の予防策
カラー前には美容師に相談し、頭皮に優しい薬剤や「ゼロテク」など地肌につけない塗布方法を選びましょう。必要に応じてパッチテストも行うと安心です。
またヘアカラー当日の朝はシャンプーを避けて、頭皮に皮脂を残しておくのがおすすめです。洗髪は前日までに済ませておきましょう。
セルフカラー時の注意点
市販のカラー剤を使う場合は、使用前に必ずパッチテストを行いましょう。敏感肌の方は、ノンジアミンタイプなど低刺激のカラー剤を選ぶのもおすすめです。
染める際は説明書の指示を守り、
- 地肌に薬剤を付けすぎないように塗布する
- 放置時間を長くしすぎないようする
- 終了後はすすぎ残しがないようにする
という点に気をつけましょう。また体調が優れない日や寝不足のときは頭皮が敏感になるので、無理にカラーをしないほうが賢明です。
日常生活でできる頭皮ケア
普段から洗浄力の優しいシャンプーを使い、爪を立てず優しく洗髪すること、そしてシャンプー後の保湿を欠かさないことが大切です。外出時は帽子をかぶるなど紫外線対策も忘れずに。
さらに普段から栄養バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけ、頭皮の健康を保つこともフケ予防につながります。
美容師からのアドバイス
私たち美容師にとっても、お客様の頭皮の健康は大切です。事前に相談していただければ、頭皮に優しい薬剤の選定や塗布方法の工夫など、できる限り対応します。セルフカラーをする場合も、くれぐれも説明書を守り、安全に配慮して行ってくださいね。
ここがポイント！
- カラー前はパッチテストを行う
- ゼロテクや低刺激カラーで頭皮を守る
- セルフカラーは説明書を厳守
- 普段から頭皮を保湿し、健康な状態を保つ
カラー後のフケに関するよくある質問
Q1. ヘアカラー後のフケはどれくらいで治まりますか？
個人差はありますが、原因が乾燥による軽度のフケであれば、多くの場合は数日から1週間程度で自然に治まります。頭皮のターンオーバーが正常に戻ればフケも減っていくでしょう。
ただし、1週間以上経っても改善せず悪化するようなら、別の要因が考えられるため皮膚科医に相談してください。
Q2. カラー後にフケが出たら、シャンプーは毎日した方がいいですか？
基本的には毎日1回のシャンプーで頭皮を清潔に保つことが大切です。ただし、1日に何度も洗ったり、爪を立ててゴシゴシ洗うのは逆効果になります。
低刺激シャンプーで優しく洗い、しっかりすすぐという正しい方法であれば、毎日洗っても問題ありません。むしろ、カラー剤や汗などの汚れを残さない方がフケの早期改善につながります。
Q3. フケが出やすい人でもヘアカラーを楽しむ方法はありますか？
はい、いくつか工夫することでフケが出やすい方でもカラーを楽しめます。例えば、美容院でノンジアミンカラーやヘアマニキュアなど頭皮に優しいカラー剤を使ってもらう方法があります。また、ゼロテク塗布で極力地肌につけないように染めてもらうと刺激が軽減します。
普段から頭皮の保湿ケアを十分に行い、健康な状態を保っておくことも大切です。事前に美容師に相談すれば、あなたに合ったカラー方法を提案してもらえるでしょう。
まとめ
ヘアカラー後にフケが出る原因の多くは、カラー剤による頭皮の乾燥や刺激です。一時的にフケが増えても、正しい対処をすれば数日で落ち着くケースがほとんどなので、過度に心配しすぎないようにしましょう。
大切なのは、頭皮を優しくいたわるケアを徹底することです。低刺激シャンプーで丁寧に洗い保湿することで、多くのフケトラブルは改善します。また、カラー前のパッチテストや頭皮保護など予防策を講じれば、フケの発生をかなり防ぐことが可能です。
フケに悩まない頭皮を保つためには、日頃からの頭皮ケアも含めて総合的な対策が必要です。もしフケやかゆみが治まらない場合は無理をせず専門家にご相談を。正しい知識とケアで、ヘアカラーをもっと安心して楽しめるようになります！
この記事からわかる5つのポイント
- ヘアカラー後のフケは頭皮の乾燥や刺激が主な原因
- 敏感肌の場合、カラー剤の成分によるアレルギーでフケが出ることもある
- フケが出たら低刺激シャンプーで優しく洗い、頭皮を保湿するのが基本対処
- カラー前のパッチテストや頭皮保護などでフケの発生を予防できる
- フケやかゆみが治まらないときは皮膚科で相談し、適切な治療を受ける
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