切れ毛が増えてトリートメントしても治らない…そんなお悩みを抱えていませんか？自宅ケアでは限界を感じていても、美容院で切れ毛をなくす方法があるなら知りたいですよね。
実は、枝毛や切れ毛は一度できてしまうと元通りに修復することはできませんが、美容院でのカットや集中トリートメントで効果的に対策できます。
この記事では、切れ毛をなくすために美容院でできることや日々の予防策まで、やさしく詳しく解説します。諦めていた髪のダメージを改善し、健康で美しい髪を取り戻すヒントを見つけましょう。
この記事でわかること
- 切れ毛ができる原因と枝毛との違い
- 切れ毛をなくすには美容院で何をすべきか
- 美容院で受けられるダメージ補修トリートメント
- 切れ毛を予防するためのホームケア方法
- プロの美容師から聞く効果的なダメージ対策
この記事がおすすめの人
- 切れ毛や枝毛が増えて悩んでいる人
- 自宅ケアでは限界を感じている人
- 髪を伸ばしたいのにダメージが気になる人
- 美容院でできるダメージケアについて知りたい人
- プロのヘアケアアドバイスを取り入れたい人
切れ毛とは？枝毛との違いと主な原因5つ
髪の毛の「切れ毛」とは、毛先ではなく途中で髪が切断されて短くなった毛を指します。そのため、毛先が裂けて枝のようになっている「枝毛」とは異なります。
切れ毛・枝毛が起こる主な原因は以下の通りです。
原因① カラーやパーマなど薬剤によるダメージ
カラーやパーマ、特にブリーチは髪内部のタンパク質や水分を流出させ、髪の強度を大きく下げます。これにより、髪が切れやすくなり、切れ毛や枝毛が発生します。
原因② ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージ
高温でのドライヤーやヘアアイロンの使用は、髪表面のキューティクルを剥がしてしまいます。特に濡れた髪に直接アイロンを当てると、髪内部の水分が一気に蒸発し、深刻なダメージを与えます。
原因③ 摩擦や物理的刺激
タオルでゴシゴシ拭いたり、無理なブラッシングをすることで髪に摩擦が加わり、表面が傷つきます。髪は摩擦に弱いため、こうした習慣が切れ毛の大きな原因となります。
原因④ 紫外線や乾燥
紫外線は髪の内部構造を壊すだけでなく、乾燥を進行させてパサつきやすい状態にします。乾燥した髪は弾力を失い、わずかな力でも切れ毛が発生しやすくなります。
原因⑤ 栄養不足や生活習慣
偏った食生活や睡眠不足も髪の健康に影響します。髪は体内から栄養を供給されて成長するため、タンパク質やビタミンが不足すると、切れやすく弱い髪が生えやすくなります。
美容師からのアドバイス
「髪を伸ばしたいから切りたくない」と言われる方も多いですが、ダメージ部分を放置すると枝毛が進行して結局は余計に短く切らざるを得なくなります。こまめなメンテナンスが結果的に髪を伸ばす近道です。
ここがポイント！
- 枝毛＝毛先が裂けた状態、切れ毛＝途中で断裂
- 主な原因は薬剤・熱・摩擦・乾燥・生活習慣
- ダメージが進行する前に予防と対策を始めることが重要
美容院で切れ毛をなくす方法の3つのメリット
すでにできてしまった切れ毛を完全になくす方法は、傷んだ部分をカットして取り除くしかありません。
少しでも長さを残したくて自己流で枝毛を切る方もいますが、切れ味の悪いハサミだとかえってダメージが広がる恐れが。そのため、セルフカットより、美容院でプロに任せて整えてもらう方が安心です。
美容師に切れ毛の悩みを伝えれば、髪の状態を確認して必要な部分だけを調整してもらえます。美容院で切れ毛をカットすれば、最小限のカットできれいな状態をキープしながら髪を伸ばしていけるので、ロングヘアを目指したい方にもおすすめです。
① 美容院のメンテナンスカットで髪の長さをキープ
髪の長さを大きく変えずに、枝毛や切れ毛部分だけを丁寧に取り除くカットです。数ヶ月ごとにメンテナンスすることで、髪の美しさを維持しながら伸ばすことが可能です。
② セルフカットのリスクを避ける
自宅で枝毛を切る方もいますが、家庭用ハサミは切れ味が悪く、髪を潰してしまいます。その結果、カット部分からさらに枝毛や切れ毛が広がる危険性があります。
③ 美容院ならではの精密カットが可能
美容師は髪質やダメージレベルを見極めて、必要最小限のカットを行います。これにより、髪のダメージを抑えつつ、伸ばしていきたい方でもきれいな状態をキープできます。
美容師からのアドバイス
「髪を伸ばしたいから切りたくない」と言われる方も多いですが、ダメージ部分を放置すると枝毛が進行して結局は余計に短く切らざるを得なくなります。こまめなメンテナンスが結果的に髪を伸ばす近道です。
ここがポイント！
- 切れ毛をなくすには傷んだ部分をカットで取り除くのが必須
- 自己流で切るより美容師に任せた方が安心・安全
- 美容師なら必要な部分だけを最小限カットし、長さを極力維持できる
美容院で切れ毛をなくす方法：3つのトリートメント施術
美容院では切れ毛をなくす方法として、カットに加えて、切れ毛を防ぐトリートメント施術も受けられます。トリートメントは髪内部に補修成分を届けて、髪の強度を高めるのが特徴です。
① 酸熱トリートメントで髪の結合を強化
酸と熱を利用して髪内部の結合を再構築する最新技術です。髪がしなやかでハリのある状態に戻り、切れ毛が発生しにくくなります。
② ケラチン補給トリートメントでコシを戻す
髪の主成分であるケラチンを補給することで、ハイダメージで弱った髪に強度を与えます。細く絡まりやすい髪質にもおすすめです。
③ プレックス系処理剤で薬剤ダメージを軽減
カラーやブリーチ施術時に併用することで、薬剤による枝毛・切れ毛を大幅に減らすことが可能です。特にブリーチを繰り返す方に向いています。
美容師からのアドバイス
「切れ毛をなくしたい」という相談には、カット後にサロントリートメントを組み合わせることをおすすめします。内部から髪を補修してあげることで、仕上がりが長持ちします
ここがポイント！
- 美容院のトリートメント施術は髪を内部から補修・強化できる
- 酸熱・ケラチン・プレックス系が代表的なメニュー
- 美容師と相談しながら自分に合う施術を選ぶ
- 定期施術で効果を持続し切れ毛予防にもつながる
切れ毛をなくす！自宅でできる3つのヘアケア方法
切れ毛をなくすには、自宅での習慣も重要です。毎日のヘアケアで切れ毛の発生を最小限に抑えましょう。
① シャンプーとタオルドライは優しく
切れ毛にならないようにするには、ゴシゴシ洗わず、泡で包み込むように優しく洗います。タオルドライはポンポンと水分を吸い取るように行いましょう。
② ドライヤーとアイロンは高温を避ける
切れ毛を防ぐため、ドライヤーは中温で、髪から20cm以上離して使います。アイロンは低温設定にし、同じ場所に長く当てないよう注意が必要です。
③ 摩擦を減らすヘアケア習慣を身につける
髪が絡まりやすい方は、ナイトキャップやシルク枕カバーを使うのも効果的です。日中もブラッシングは毛先から少しずつ優しくとかしましょう。
美容師からのアドバイス
サロンでケアしても、日々の習慣が乱れていると効果は長持ちしません。特に「乾かさずに寝る」ことは絶対NGです。
ここがポイント！
- 自宅ケアは美容院での施術を長持ちさせるカギ
- シャンプー・タオルドライ・ドライヤーの順番が重要
- 摩擦を減らす工夫で髪を優しく守る
- ドライヤーやアイロンは適温・短時間で使用
美容院で切れ毛をなくす方法についてよくある質問
Q1. 切れ毛や枝毛は美容院のトリートメントで修復できる？
一度切れた髪は完全に修復することはできません。基本的にはカットで取り除く必要があります。ただし、トリートメントで髪にうるおいを与えることで、切れ毛が増えるのを防ぎ、ダメージを悪化させないケアは可能です。
Q2. 枝毛や切れ毛は自分でハサミで切っても大丈夫？
家庭用ハサミは髪を潰すため、切れ毛には逆効果になることが多いです。美容院では専用シザーで正しい角度でカットするため、安心して任せられます。
Q3. 美容院のトリートメントで切れ毛に効く方法は？
酸熱トリートメントやケラチントリートメント、プレックス系処理剤がおすすめです。髪を内部から補強し、薬剤や熱による切れ毛を予防できます。
まとめ
切れ毛をなくすには、美容院での適切なケアと日々のホームケアの両立が不可欠です。
枝毛や切れ毛は一度できると修復できませんが、美容師によるカットで早めに取り除き、トリートメントで髪を補強することで悪化を防げます。毎日のケアで熱や摩擦から髪を守り、健康的な髪を育てましょう。
適切なケアを継続すれば、必ず手触りや見た目に変化が現れます。美容師に相談しながら、切れ毛知らずのツヤ髪を目指してください！
この記事からわかる5つのポイント
- 切れ毛や枝毛は自然には修復できない
- 切れ毛除去には美容院でのカットが必須
- サロンの髪質改善トリートメントが効果的
- 日々のヘアケアで切れ毛発生を大幅に抑えられる
- 美容師に相談して自分に合ったケアを継続することが大切
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