パーマをかけて思い通りにならなかったり、やっぱり落としたいと悩んでいませんか？特に強くかかりすぎたパーマは、自分で対処しようとすると逆に髪を傷める可能性があります。
この記事では、「失敗したパーマを落としたい」というお悩みについて、自宅でできる対処法や注意点を美容師の視点からわかりやすく解説します。適切なケア方法を知ることで、髪のダメージを最小限に抑えて美しい髪に戻すヒントが見つかるはずです。
この記事でわかること
- パーマ失敗の主な原因とチェックポイント
- 自宅で試せるパーマの落とし方・緩め方
- 美容院でできる修正メニューの内容
- やってはいけないNGケアや注意点
「パーマに失敗した」と感じたら最初にやること
パーマが強くかかりすぎた、あるいは仕上がりにムラを感じたら、まずは落ち着いて担当の美容師に相談しましょう。美容師は髪質や使った薬剤を把握しているため、早期対処できる方法を提案してくれることがあります。
一方で、誤った自己判断で高温アイロンを何度も当てたり、強いストレート剤を使うと確実にパーマは落ちますが、髪がチリチリになる大きなダメージを招く危険があります。
担当美容師にまず相談しよう
パーマに失敗したと感じたら、自己判断で慌てて処置する前に、一度美容師さんに連絡しましょう。施術した薬剤の種類や髪の状態を知るプロだからこそ、安全な修正方法やアドバイスを得られます。
美容師からのアドバイス
パーマ後の髪は非常にデリケートです。自己流で急いでアイロンを使ったりすると髪がさらに傷んでしまいます。まずは落ち着いて担当美容師に相談し、髪のダメージを抑えるケア方法を一緒に考えましょう。
ここがポイント！
- まずは美容師に相談して、安全な対処法を確認する
- 髪は濡れているときほど傷みやすいので優しく扱う
- アイロンやストレート剤は1日1回・低温で
- 焦って強いケアをすると髪がチリチリになる危険性あり
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そもそもパーマが失敗してしまう原因とは？
そもそも、なぜパーマが思い通りかからないのでしょうか？多くの場合、美容師の見極めや技術ミスが原因です。
たとえば、髪が細い・傷んでいる、もともとタンパク質が少ない髪質なのに強い薬剤を使うと、パーマが強くかかりすぎてチリチリになります。逆に、弱すぎる薬剤を使うとリッジが出ません。
美容師のミス・髪質の問題
パーマ失敗の裏には必ず原因があります。薬剤の選択ミスや放置時間のミスで髪が過度にダメージを受けている場合がほとんどです。特にダメージ毛や細毛では、扱う薬剤を弱めにしたり時間を短くしたりする必要があります。
美容師からのアドバイス
パーマの失敗は誰にでも起こりえます。細毛やダメージ毛、ブリーチ履歴など、髪質の特徴によって適切な薬剤・時間は変わります。過去のカラーや縮毛矯正の有無などは担当美容師と共有し、納得のうえで施術を受けるのがトラブル回避のポイントです。
ここがポイント！
- 美容師は薬剤選びと時間管理が命
- 細毛・ダメージ毛は要注意、弱い薬剤を選ぶ
- 過去のブリーチ・矯正履歴は必ず共有する
- 失敗は美容師側のミスが大半と心得る
失敗したパーマを自宅で落としたいときの対処法
失敗してしまったパーマを「今すぐなんとかしたい」という場合、自宅ケアでできる対処法もいくつかあります。
基本は髪を優しく伸ばしながら洗ったり乾かしたりすることです。シャンプー時には指で優しく髪を引っ張りながら洗い、トリートメントをつけて同様に髪を伸ばします。その後はドライヤーで乾かす際も同様にブローを。
対処法① シャンプーやドライヤーでの緩める
濡れた状態ではパーマは比較的弱くなります。入浴時にシャンプー＆トリートメントで髪を伸ばしつつケアし、乾かすときも少しずつ髪を引っ張りながら温風で整えましょう。
対処法② ヘアアイロン・カーラーを使う
ヘアアイロンを使う場合は1日1回まで、150℃以下に設定し、パーマのウェーブとは逆方向にゆっくりとかけることで緩める効果があります。逆巻きのカーラーやスポンジロッドで就寝中に形をキープする方法もあります。
美容師からのアドバイス
自宅ケアでパーマを緩めるには、繰り返し時間をかけることが鍵です。髪はパーマ直後ほど不安定なので、優しく扱うことを最優先にしてください。
ここがポイント！
- 髪を引っ張りながら洗ってドライヤーで伸ばす
- ヘアアイロンは1日1回・150℃以下で短時間使用
- 逆巻きカーラーで緩める方法も効果的
- 自宅ケアだけで完璧には直せないことを理解する
失敗したパーマを自宅で落としたいときの注意点
自宅でパーマを落とす・緩めるケアは、一時的な対処としては有効ですが、間違ったやり方は髪に大きな負担をかけてしまいます。
ここでは、パーマ失敗時に自宅ケアする場合の注意したいポイントを、いくつかご紹介します。
注意点① 高温アイロンは使わない
150℃以上のヘアアイロンを繰り返し使うと、髪のタンパク質が変性し、ゴワゴワした質感やチリつきが出てしまいます。髪が濡れたままアイロンを当てるのも絶対にNG。必ず乾いた状態で、低温（130〜150℃）を守りましょう。
注意点② シャンプー後の髪は優しく扱う
髪は濡れているとキューティクルが開いた不安定な状態です。強く引っ張ったり、ゴシゴシ拭いたりすると摩擦でダメージが進行します。タオルドライは優しく包み込むように、ドライヤーもなるべく弱風・中温で行いましょう。
注意点③ 市販のパーマ落とし薬は使わない
ドラッグストアなどで販売されているパーマ落とし剤は、強力な還元剤やアルカリ剤が含まれていることが多く、髪への負担が大きくなります。美容師でさえ扱いが難しいため、自己判断で使うと深刻なダメージにつながる恐れがあります。
注意点④ 間隔を空けて行う
毎日アイロンをかけたり、何度も洗って無理やりパーマを伸ばそうとすると、少しずつ蓄積したダメージで髪がボロボロになってしまいます。自宅ケアは多くても1日1回まで。髪の様子を見ながら行いましょう。
美容師からのアドバイス
自宅でのケアは“やりすぎない”ことが大切です。短期間で直そうとすると、かえって髪の内部に大きなダメージが残ります。少しずつ改善する意識で進めてください。
ここがポイント！
- アイロン温度は150℃以下を厳守
- 濡れた髪は優しく扱うことが鉄則
- 市販のパーマ落としは髪を傷める危険あり
- ケアは毎日繰り返さず、間隔を空けて行う
美容院でできるパーマ失敗時の対処法
深刻な失敗の場合は、自宅ケアより美容院での修正が安心です。具体的には、カットや髪質改善ストレート（縮毛矯正）などが候補になります。ただし、切るだけではチリチリの質感が残ったり、不揃いなシルエットになりやすい点には注意が必要です。
カットや縮毛矯正で髪を整える
傷んだ部分を切るのも一つの手段ですが、全体のバランスが崩れる場合があります。縮毛矯正はストレートになりますが、ダメージの上乗せがあるので慎重に判断しましょう。
美容師からのアドバイス
最終的な対処法としては、美容師の技術に頼るほうが賢明です。まずは髪のダメージを最小限に抑える修正メニュー（髪質改善など）を検討し、髪を守りながら対処していきましょう。
ここがポイント！
- カットは対処法の一つだが形が崩れるリスクあり
- 縮毛矯正はダメージが重なるので慎重に
- 「髪質改善ストレート」は見た目補整の手段
- 専門の修正メニューならダメージを抑えてパーマを落とせる
よくある質問
Q1. 市販のパーマ落とし薬は使えますか？
市販薬はおすすめしません。薬剤によって髪がさらに傷んでしまう可能性があるため、不安な場合はプロに相談するのがベストです。
Q2. 失敗したパーマをストレートパーマで直せますか？
ストレートパーマで落とせる可能性はありますが、髪への負担が大きいので慎重に。専用のパーマ落としメニューのある美容室を選びましょう。
Q3. パーマをかけた当日はシャンプーしてもいいですか？
パーマ施術当日にシャンプーしても、パーマがきちんとかかっていれば大きくは落ちません。すぐに取れるようであれば、そもそもパーマが弱くかかっていた可能性があります。
まとめ
パーマに失敗して「すぐ落としたい」と思っても、自己流の処置はリスクを伴います。まずは担当美容師に相談し、髪の状態に合った対処法を教えてもらいましょう。
軽度の場合はシャンプーや低温アイロンで緩めることも可能ですが、強いパーマには美容師による修正メニューの検討をおすすめします。
髪は一度傷んでしまうと元には戻らないので、安易な自己処理はできるだけ避けて、プロのアドバイスのもと対処していきましょう。
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