「美容室に行く時間がない」「根元のプリン髪が気になる」「でも自分で染めるのは不安」──そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
リタッチは、少しの手間とコツさえつかめば、自宅でもキレイに仕上げることができます。
この記事では、美容師の視点から、自宅でのリタッチ方法をわかりやすく解説。失敗しないポイントや、髪を傷めないための注意点もご紹介します。
自宅でカラーを整えたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください！
この記事でわかること
- 自宅でリタッチするメリットとデメリット
- 初心者にもわかりやすいリタッチの手順
- 市販カラー剤の選び方と注意点
- ムラなく仕上げるためのコツ
- 染めた後に気をつけたいケア方法
自宅でリタッチするメリット・デメリット
リタッチカラーとは、伸びてきた根元だけを部分的に染める方法です。
自宅でリタッチする最大のメリットは、全体染めより少ないカラー剤で済むため経済的で、時間やコストの節約になります。また、薬剤が毛先までつかないので髪全体へのダメージを抑えられるのも大きなメリットです。
一方で自宅リタッチは、以前のカラーと同じ色味を選ばないと色ムラができやすいのがデメリットです。特に別の色を使うと段差が生じるので、色を変えたい場合は美容院で全体染めをする必要があります。
美容師からのアドバイス
家でリタッチをする場合も、髪に薬剤をつけるのは根元の伸びた部分だけにしましょう。毛先や髪全体に広げないことでダメージを最小限にできます。
ここがポイント！
- メリット：自宅で好きなときに根元だけ染められる
- メリット：少量の薬剤で済み、経済的
- メリット：髪全体のダメージが少ない
- デメリット：色味を合わせないとムラになりやすい
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自宅でリタッチする方法
事前準備
まず市販のカラー剤を使う前にはパッチテストを行い、薬剤で肌にアレルギー反応が出ないか確認しましょう。
作業スペースには新聞紙やビニールシートを敷いて汚れを防ぎ、古い前開きの服に着替えます。顔周りにはワセリンや油性クリームを塗っておくと色移りを防げます。
手袋をつけて髪をブロッキングし、準備が整ったら使用説明書に従って薬剤を混合します。
塗り方
鏡を見ながら、根元の伸びた部分に混合液を塗布します。
まずは生え際や白髪が気になる部分から、少量ずつ丁寧に塗り広げましょう。コームやヘアブラシを使うと塗りやすく、毛束を分けるとムラができにくくなります。
塗り終えたら説明書に従って規定時間だけ放置し、ぬるま湯で十分にすすぎます。カラー用のシャンプーとコンディショナーで仕上げましょう。
美容師からのアドバイス
塗布時は生え際やつむじを特に丁寧に塗るのがポイント。放置時間を守り、すすぎ残しのないようしっかり洗い流してください。
ここがポイント！
- パッチテストで安全確認
- 顔まわりはワセリンで保護
- 少量ずつ丁寧に塗布
- 放置後はしっかりすすいでケア
自宅でのリタッチで失敗しないコツと注意点
カラー剤の選び方
リタッチには液だれしにくいクリームタイプのカラー剤がおすすめです。部分染めに適しており、余った分を保管できるタイプもあります。泡タイプは全体染め向けで、リタッチには不向きです。
色選びは前回と同じ色味を選ぶのが基本。異なる系統の色を使うと段差やムラが出やすくなります。
自宅リタッチの注意点
染めるのは必ず伸びた根元部分のみにしましょう。毛先に薬剤を塗るとダメージの原因になります。また放置時間は説明書を守ることが大切です。長時間放置すると髪が傷みやすくなります。
染めた後は保湿トリートメントでしっかりケアし、乾かした後も紫外線対策を心がけましょう。
美容師からのアドバイス
根元から塗り始めて毛先は避け、放置後は必ずすすぎ残しのないよう丁寧に洗ってください。染めた後は保湿ケアを忘れずに。
ここがポイント！
- クリームタイプがリタッチに最適
- 前回と同じ色味を選ぶ
- 根元だけを染めて毛先は避ける
- 放置時間を守り、ケアで色持ちアップ
自宅でのリタッチについてよくある質問
Q1. 自宅でリタッチカラーをする際の注意点は？
パッチテストの実施や作業スペースの保護、生え際のワセリンなどで準備を整えましょう。説明書の放置時間を守るのも大切です。
Q2. 家で使うリタッチ用のヘアカラー剤はどんなタイプを選べばいい？
クリームタイプの市販カラー剤がリタッチに適しています。泡タイプは液だれしやすく不向きです。
Q3. 自宅でのリタッチはどれくらいの頻度で行えばいい？
1ヵ月〜6週間ごとの頻度が目安です。根元の伸び具合や白髪の量に応じて調整しましょう。
まとめ
自宅でのヘアカラーの根元染め（リタッチ）は、正しい手順を守ればサロンに行かなくても美しい髪色を維持できます。
家でリタッチする場合はクリームタイプのカラー剤を使い、新しく伸びた部分だけに丁寧に塗ることで、髪へのダメージを最小限にできます。また、事前準備やパッチテスト、放置時間の遵守など基本を押さえておけば、安全にリタッチが可能です。
最後にしっかり洗い流しトリートメントでケアすることで色もちが良くなり、節約しながら綺麗な髪色を長持ちさせられます。
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