「リタッチはどのくらい伸びたらしたほうがいいんだろう？」と悩んだことはありませんか？
髪が伸びるスピードは人によって違うため、いつ美容室に行けば良いのか迷ってしまいますよね。特に白髪染めの場合は、少し伸びただけでも目立ってしまい気になるものです。
この記事では、リタッチのタイミングについて美容師がわかりやすく解説します。髪の伸びる目安やカラーの種類ごとの適切な周期を知ることで、ダメージを抑えつつキレイな髪色を保ちましょう。
この記事でわかること
- 髪の伸びるスピードとリタッチの目安
- カラー・白髪染め別の最適な周期
- 放置しすぎると起きるトラブル
- リタッチとフルカラーの使い分け
- 美容師が教えるホームケアのコツ
この記事がおすすめの人
- 白髪染めをしている女性
- リタッチのタイミングがわからない人
- 髪のダメージを抑えたい人
- サロン代を節約しつつきれいを保ちたい人
リタッチカラーとは
リタッチカラーとは、髪の根元だけを染める施術のことです。毛先には薬剤を使わず、伸びた部分のみカラーリングするため、フルカラーに比べて髪へのダメージを抑えられます。
また施術時間が短く済み、料金もフルカラーより安いのが特徴です。こまめに通いやすく、髪色を均一に保ちながらコストを抑えることができます。
リタッチとフルカラーの違い
リタッチはあくまで「現状維持」に適した施術です。髪全体の色をガラッと変えたい場合や、毛先の色落ちが激しい場合はフルカラーを取り入れる必要があります。
理想は、2〜3回に1度はフルカラーをして全体を整えることです。
美容師からのアドバイス
リタッチは髪や頭皮への負担を減らせるので、定期的に染める方におすすめです。ただし毛先が褪色してきたら、フルカラーで一度リセットしてあげましょう。
ここがポイント！
- リタッチ＝伸びた根元だけを染める施術
- フルカラーより料金・ダメージが少ない
- 髪色を変えたいときはフルカラーが必要
- 2〜3回に1度は全体染めを取り入れる
リタッチはどれくらい伸びたらすべき？
髪は1ヶ月で約1cm伸びます。つまり、根元が2〜3cm伸びるのは1〜2ヶ月後です。
多くの美容室では「根元2〜3cm以内」をリタッチ範囲としています。それ以上伸びると色ムラが出やすくなり、フルカラー扱いになることもあります。
適切な目安は1〜2ヶ月
- 通常のカラー：1〜2ヶ月ごとにリタッチ
- 白髪染め：3週間〜1ヶ月ごとにリタッチ
- ブリーチ：1〜1.5ヶ月ごとにリタッチ
特に白髪染めは伸びが目立ちやすいため、少し早めの周期が理想です。逆に、1ヶ月以内に通うことは早すぎると感じる必要はありません。
美容師からのアドバイス
髪の伸び方には個人差がありますが、2〜3cm伸びたらリタッチを目安にしましょう。伸びすぎると一度で染まりにくくなるため、計画的なケアが大切です。
ここがポイント！
- 髪は1ヶ月で約1cm伸びる
- 2〜3cm＝1〜2ヶ月でリタッチの目安
- 白髪染めは3週間〜1ヶ月と短めの周期
- 伸びすぎるとムラやフルカラー扱いになる
ブリーチカラーのリタッチのタイミングは1ヶ月〜1.5ヶ月
ブリーチカラーは地毛との明るさの差が大きいため、伸びた部分が特に目立ちます。
おすすめは1ヶ月〜1.5ヶ月ごとのリタッチ。これ以上放置すると、境目がはっきりしてしまい、仕上がりが不自然になったりムラになりやすくなります。
髪のダメージを最小限にするには
ブリーチは髪への負担が大きいため、リタッチ時にはトリートメントや結合補修剤を併用しましょう。カラーシャンプーを普段から使うと、色持ちも良くなります。
美容師からのアドバイス
ブリーチ毛は特に根元が目立つので、1ヶ月前後を目安にリタッチしてください。ダメージケアを同時に行うことで、美しい色を長くキープできます。
ここがポイント！
- ブリーチ毛は1〜1.5ヶ月周期でリタッチ
- 境目が伸びるとムラになりやすい
- トリートメントや補修剤でダメージ軽減
- カラーシャンプーで色持ちをサポート
白髪染めのリタッチのタイミング目安は3週間〜1ヶ月
白髪は少し伸びただけでも目立つため、3週間〜1ヶ月ごとのリタッチがおすすめです。ただし、頻繁に染めると頭皮への負担が大きくなるので、合間に白髪隠しスプレーやマスカラを活用すると安心です。
白髪をぼかす3つのコツ
- 明るめの色で白髪をなじませる
- ハイライトを入れて境目をぼかす
- セルフケア用アイテムで応急処置
美容師からのアドバイス
白髪染めは短い周期で必要になりますが、サロンに行けないときは一時的に隠すアイテムを使いましょう。頭皮への負担を減らすことができます。
ここがポイント！
- 白髪は3週間〜1ヶ月ごとのリタッチが理想
- 頻度が高い分、頭皮ケアも重要
- 隠す・ぼかす工夫で周期を少し延ばせる
リタッチのタイミングに関するよくある質問
Q1. リタッチはどのくらい伸びたら必要ですか？
根元が2〜3cm伸びたら目安です。髪は1ヶ月で約1cm伸びるため、1〜2ヶ月ごとに行うのが理想です。
Q2. ブリーチした髪はいつリタッチすればいいですか？
1ヶ月〜1.5ヶ月ごとにリタッチするのがおすすめです。放置すると境目がはっきりし、仕上がりが不自然になります。
Q3. リタッチとフルカラーはどう使い分ける？
基本はリタッチで維持し、2〜3回に1度はフルカラーを取り入れると、髪全体が均一に染まります。
まとめ
リタッチは根元だけを染めることで、髪へのダメージとコストを抑えながらきれいな髪色を保てます。
髪は1ヶ月で約1cm伸びるので、通常カラーは1〜2ヶ月、白髪染めは3週間〜1ヶ月、ブリーチは1〜1.5ヶ月を目安にリタッチしましょう。
伸びすぎる前に定期的にケアすることで、自然な仕上がりと理想のヘアカラーをキープできます。
この記事からわかる5つのポイント
- 髪は1ヶ月で約1cm伸びる
- 通常カラーは1〜2ヶ月周期でリタッチ
- 白髪染めは3週間〜1ヶ月と短めの周期
- ブリーチ毛は1〜1.5ヶ月と早めのリタッチ
- 伸びすぎるとムラになり、フルカラー扱いになることも
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